Возможно ли создать благоприятную энергетику, положительную ауру, по-сути то, что мы на самом деле подразумеваем под словом уют в доме с помощью интерьера? Чего-то не хватает, но вы не понимаете чего, или наоборот – чего-то слишком много в окружающем пространстве дома: избыток красного цвета или излишне заставлена вещами стенка. Мы, с удовольствием, расскажем несколько способов для здорового дома, чтобы вы смогли применить их и помочь вашему пространству функционировать в равновесии с окружающей средой, сохраняя в нем гармонию.
«Считается, что солнечный свет влияет только на человеческий дух. Ничего подобного. Он не только художник, но и скульптор. Он влияет на организм человека не менее значительным, ощутимым образом», — писала в своем учебнике Флоренс Найтингейл, первая медсестра среди аристократов в 1859 году.
Освещение
Сегодня, после модернистской революции, мы активно освещаем пространства: через световые люки, стекло, которое заменяет стены и открывает вид из окна. И что же в наши дома привносит гамма цветов? Зеленый свет- успокоит и будет способствовать общему росту. Желтый укрепит разум, улучшит память и концентрацию; оранжевый — стимулирует энергию; красный – принесет дополнительное тепло, но может вызвать раздражение, используйте его в небольших дозах. Черный и белый идеально подходят для адаптации после пережитого стресса, синий для релаксации и медитации, но в избытке может привести к депрессивному настроению. Мы должны быть осторожны с нейтральными цветами, такими как рыжий, голубиный и рудный — они могут замедлить нас. Все же динамизм – в приоритете, регулируем количество цвета и оттенков в квартире на стенах и мебели и наслаждаемся!
Микроклимат
Не маловажно регулировать влажность помещения. Сухой воздух — мешает концентрации и сну. Давайте определим влажность помещения народными приемами, если под рукой нет специальных приборов. Точно сказать цифру относительной влажности воздуха в помещении без специального прибора не получится, но вы будете знать о необходимости регуляции влажности воздуха в доме! Оставляем в холодильник бутылку с водой минимум на 5 часов. Далее достаем эту бутылку и оставляем на столе на 5 минут. Появляется конденсат на стенках бутылки. Знайте, что воздух очень сухой, если конденсат на бутылке высох. При излишней влажности капли стекут на стол, образуя лужицу. А вот о нормальной влажности воздуха будут свидетельствовать капли, медленно сползающие вниз по бутылке.
Для качественного отдыха в тишине помогут звукоизоляционные панели для стен, мебель, отделяющая нас от шума, например сиденья с высокими спинками. Очень благостно воздействие негромко звучащей музыки: классики и расслабляющей, мантры, звуки природы (хорошие динамики должны быть установлены под углом 70-90 градусов относительно положения для прослушивания). Еще с давних времен остались способы планирования пространства в гармонии с природной средой, это древние знания: фен-шуй, который в Китае включал общее распределение городов и деревень, или менее известный индийский Васту, старейшая система внутренней компоновки, происходящая из Вед, эта наука открывает секреты как энергия проявляется в объекты.
Ингредиенты здорового дома
Вид за окном: о лечебных комнатах, которые ускорили возвращение больных к здоровью, уже писала Флоренс Найтингейл, создатель современного ухода. Лучшие из них – это вид на деревья или другой красивый пейзаж, большие окна, яркие, солнечные, хорошо проветриваемые пространства.
Запах: добавьте травы и специи в ароматическую смесь. Нет химии! Эфирные масла, желательно с лавандой и ромашкой, уменьшают бессонницу, улучшают настроение и снимают напряжение.
Растения: чем больше кислорода выделяют цветы ночью, тем свежее и чище воздух в доме. Особенно благоприятны для дома: алоэ вера, орхидея, сансевиерия, дерево удачи, фиговое дерево, папоротник, травянистые растения, пальмы.
Какие вещи и материалы несут в себе тепло, энергию, ощущение уюта и радости? Природа создана без использования вредных веществ: деревянные полы, кирпичные стены, ракушки, камни, шерстяные одеяла ручной работы, льняные скатерти, глиняная и фарфоровая посуда. Все это неотьемлемая часть уюта дома, созидательной атмосферы, куда приходишь и восстанавливаешься, вдыхаешь воздух, наполненный жизненной силой и энергией! Создавайте свое пространство для отдыха и радости жизни, ведь это так важно и имеет влияние на качество нашего бытия!